“Was uns glücklich macht”

„Was uns glücklich macht“
SN Verlag, Erstauflage Mai 2021, 64 Seiten

Wie definiert man Glück? Und wie wird man glücklich?

Ich möchte Ihnen dieses wundervolle Buch rund um das Thema Glück vorstellen, das Sie nicht nur auf der Suche nach dem Glück begleiten soll, sondern diese Suche gleichzeitig auch sehr unterhaltsam gestaltet.

Das Buch umfasst eine Zusammenstellung zahlreicher Texte, Interviews, Kochrezepte und Illustrationen: Das heißt, es ist für jeden etwas dabei!

Lassen Sie uns kurz in das Werk und die Welt des Glücks eintauchen:

• Glück kostet nichts.
  Von Heinrich Böll stammt die „Anekdote zur Senkung der Arbeitsmoral“:

Ein Tourist fragt einen Fischer, der faul in seinem Boot liegt, warum er nicht fischt. Dann könnte er reich werden, Leute anstellen und selbst in der Sonne liegen. Der Fischer antwortet: „Das mache ich ja schon jetzt.“

Viktor E. Frankl irritiert mit dem Satz: „Glück ist, was einem erspart bleibt.“
Wir sind gewöhnt an das was wir haben. Erkennen wir doch, was uns erspart bleibt, an Unglücksfällen, körperlichem und seelischem Leid. Frankl appelliert an die Gabe der Dankbarkeit, dem einfachsten Weg zum Glück.

Kennen Sie „Glückskiller“? Mit Sicherheit! Denn wer hat es nicht erlebt, über etwas in Endlosschleife nachzudenken? Das Gehirn mag keine Ruhephasen, wenn doch, dann beginnt es zu analysieren.

Hirnforscher Gerald Hüther warnt davor, Bedürfnisse zu unterdrücken.
Kinder haben zum Beispiel das Bedürfnis, sich zu bewegen, bis sie von den Eltern lernen, still zu sitzen und somit ihren Drang nach Entdeckung zu unterdrücken.  Sie übernehmen Muster von Erwachsenen und leben, wie es ihnen vorgegeben wird.

Hüther empfiehlt von der „Ver-Wicklung“ wieder zur „Ent-Wicklung“ zu kommen.
„Das Lebendigste, womit ich mich verbinden kann, das bin ich selbst.“